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培养孩子的专注力你们做到了吗?

添加时间:1970-01-01

专注力:专注力不集中的问题会影响孩子后续的学习

已经成为幼儿园和小学普遍存在的现象

它和学习成绩一样成为让家长困扰的问题

幼儿园区上课有一半以上的孩子都是想解决这个问题。

  那孩子专注力不集中主要表现在那些方面呢? 

1、孩子写作业时,容易分心,听见任何外界的声音都要去看一下;

2、做作业拖拉,边做边玩,很容易做错;

3、上课不能够专心听讲,会东张西望或独自发呆;

4、上课时常爱做小动作,玩东西或和同学说悄悄话;

5、和他说话时,常常心不在焉,似听非听,在日常活动中常常丢三落四;

那有些家长会问:

“这些情况我家孩子都有呀,那专注力不集中会自愈吗?长大了就可以好了呀。”

世界卫生组织研究表明:全球有专注力问题儿童会在13~15岁出现发育型改善,但是仍有的儿童把问题带到成年。

但其实真实情况是,专注力不集中很难自愈的,即便有改善也不能从根本上改变专注力不集中的问题。因为造成专注力不集中的根本原因是感统失调。感统失调是无法实现自愈的,尤其是过了年龄优势期之后,所以当孩子出现专注力不集中的情况时还需要我们在孩子处理生理优势期进行干预。

那我们就来了解一下:究竟是什么原因导致孩子专注力不集中?感觉统合
 
01、触觉不足,触觉迟钝的孩子常表现为反应迟钝,整体技能发育落后。所以在学习上处理接受信息的过程慢,可能老师已经讲到第三个知识点了,他才刚接受完第一个知识点,所以无法跟上课堂的节奏,长此以往让他丧失了学习的兴趣,就不愿意上课,自顾自地在课堂上做自己的事情,老师看到了就觉得孩子上课不专心。

02、前庭觉不足,前庭觉不好的的孩子在写作业的时候,大脑就是没有办法只收集写作业的信息,同时也会关注外界的电视声,一会又会注意桌子上钟表的声音,拿起橡皮擦又会觉得橡皮擦比较可爱……因为周围的许多信息都被放大了,孩子也就忍不住去注意身边的事情,于是作业写上一两个小时,还是写不完,让家长觉得这孩子不专心,写作业拖拉。

03、能量不足,有些孩子本身很容易能量不足,所以,家长看到孩子平日总是一副没精神,有气无力的样子,大人说话常常没有听到,对手边的东西视而不见,因为平时身体维持基本的生存是需要消耗能量的,所以身体很难再有多余的精力去集中注意力来听了,就会实现自我放空,听不进去别人的话等情况。

04、髓鞘化不良,脑网络断电或者漏电时,孩子做事就容易分心,专注力容易受到干扰,不能较长时间地把专注力保持集中在某一活动上。

05、双侧分化不全,大脑双侧分化不全就是左右脑功能区明显开发不够,分工不明确,容易出现简单的动作却用费力的方式进行,身体大片用力或不该用力的地方用力。这样的行为容易让人专注时间不长,身体容易疲惫。比如孩子在写作业时,头、颈、肩、手臂都一起用力地绷紧,身体很快就没有力气。所以当其他同学能够专注45分钟来听课,完成指定任务时,他大概只能支撑20分钟,后续将因体力不足,而完全无法再专注。

注:感觉统合的发展是整体的,一项能力的发展一定建立在其他能力都发展良好的前提下,如果一项能力发展不好,一定会影响其他能力的发展。所以,针对专注力无法集中,父母不能只想着改善专注力,要从整体上去提高孩子的感觉综合能力。

自身发育原因:幼儿的专注力会相对弱一点,那是因为年龄还小,大脑前额叶的发育还不够成熟所致。但是,家长不能认为等到孩子大脑前额叶的发育成熟了,也就是长大了,专注力就会自然的好了, 在儿童成长的关键期,若不重视基础能力的培育。将直接影响后续阶段高级认知能力,且这种影响将伴随孩子的一生。

过分宠溺:  孩子被过渡宠溺之后,会产生依赖感,无法独立进行学习,专注力明显降低,他会寻找让他有安全感的人一起学习,如果没人监督或者陪伴,就会分心去干其他的事情。

心理原因: 从小学开始,繁重的作业就已经压得孩子喘不过气。孩子极有可能因为这个原因而导致心理压力比较大。压力大的人是很难集中注意力的。

患有儿童多动症:小儿多动症是种小孩常见的心理障碍,主要由神经体质代谢障碍、遗传因素、环境因素、食物因素和家庭因素等多种因素相互作用而引起的。

如何培养孩子专注力
01、专注力培养要从感官训练开始

1.视知觉训练

 我们在关注事物时,眼睛才是焦点。对视知觉的训练,就是对专注力的外在行为训练。在生活中训练时机无处不在。

 逛超市时:可以给孩子颁布任务:“请你在这一排的货架为妈妈找到我们一直吃的麦片”“请你去水果台为妈妈找芒果”

 散步时:用语言引导孩子的视觉“你看,现在的天空被太阳照成了什么颜色?有没有白云?红色的云在哪里?妈妈好像看到了鸟,你看到了没有呢?”

 读绘本时:更可以融会贯通,“小熊和几只小鸟打招呼呀?”“小老鼠出现过几次呀?”

2.听知觉训练

让孩子听环境中的声音,或让孩子听故事录音都是提升听知觉能力的方式。

 辨声音游戏 

让孩子把眼睛闭上,判断房间中的一个声音是从什么地方发出的,是近还是远,声音是大还是小。

 找物品游戏

把一个能发出声音的物品藏起来,让孩子根据物体发出的声音来找到该物体。

 捉迷藏游戏

在家里蒙上孩子的眼睛,根据听觉来找该隐藏的人

02、结合孩子爱玩的天性来培养孩子的专注力

对于年龄小的孩子来说,读绘本、搭积木、拼图、串珠、找不同。对于年龄发一些的孩子,可以玩迷宫游戏、涂一涂等都是培养孩子专注力的有效方式。

1.涂一涂

 让孩子在复杂的图画中找寻指定物品,不仅能提高孩子的专注力,也能提高其对图形的空间思维能力。

2.拼一拼

 孩子在拼图时,很容易投入,不知不觉中,能坐的时间就长了,注意力集中的时间也长了。
3.走迷宫
 由简到难,由平面到立体,由笔画到指画再眼走。走迷宫非常锻炼孩子的观察力和专注力。从简单的开始,逐渐加大难度。
 
作为父母,即便不能给孩子优越的条件,但完全可以塑造他优秀的性格;即便不能给孩子高贵的出身,但完全可以培养他良好的习惯。

每个孩子内心都有一扇门,你只要找到进入孩子内心的那把钥匙和通道,奇迹就会发生。只要我们用心去观察孩子的表现,了解孩子的需求,我们一定能够培养出专注力很强的孩子。(宅羊羊整理)

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